Beta-Carotin: µg und IE umrechnen

zuletzt geprüft: 10.04.2026 | rechner-tools.de

Wer sich mit Beta-Carotin (oder auch β-Carotin) befasst, wird sich früher oder später auch mit den dazugehörigen Einheiten beschäftigen. Doch dabei könnten Fragen aufkommen, denn neben der Massenangabe in Mikrogramm (µg) werden häufig auch die sogenannten Internationalen Einheiten (IE) verwendet.

Umrechnungsfaktoren

Die Umrechnung ist einfach:

• 1 µg Beta-Carotin = 1,67 IE
• 1 IE Beta-Carotin = 0,6 µg

Tragen Sie den gewünschten Wert in den Rechner ein und wählen Sie die Umrechnungsrichtung aus.

Bitte unbedingt beachten

Beta-Carotin ist nicht dasselbe wie Vitamin A₁ (Retinol).

Beta‑Carotin ist eine pflanzliche Vorstufe von Vitamin A und wird im Körper erst noch umgewandelt. Diese Umwandlung ist nicht bei allen Menschen gleichermaßen effizient, weshalb Beta‑Carotin einen eigenen Umrechnungsfaktor besitzt.

Retinol kommt zwar in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor, kann aber auch synthetisch hergestellt werden. Es ist im Körper direkt wirksam.

Der Rechner berücksichtigt deshalb ausschließlich Beta‑Carotin und ist nicht für Retinol geeignet!

weitere Rechner

Es gibt viele Vitamine – und bei vielen von Ihnen werden Internationale Einheiten verwendet. Deshalb stehen Ihnen hier Rechner für zahlreiche weitere Vitamine zur Verfügung.

Dies ist KEINE medizinische Beratung! Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt.