Wie groß sollte ein Hula Hoop sein?

aktualisiert: 03.09.2021

Meist wird empfohlen, das Maß vom Boden bis zum Bauchnabel zu ermitteln und dementsprechend einen Reifendurchmesser zu wählen. Dies würde aber bedeuten, dass sowohl sehr schlanke als auch sehr füllige Menschen mit dem selben Hula Hoop zurechtkommen müssten. Also ein insgesamt eher etwas fragwürdiges Resultat.

Viel sinnvoller wäre meines Erachtens eine Berücksichtigung des Taillen- bzw. Bauchumfanges. Dieser wird in der Mitte zwischen dem Beckenkamm und der untersten Rippe gemessen, also etwa auf Höhe des Bauchnabels.

Je geringer der Durchmesser ist, desto schneller müssen die Bewegungen ausgeführt werden, mit denen Sie Ihren Hula Hoop letzten Endes oben halten. Gerade Einsteiger und Untrainierte sollten deshalb eher zu den größeren Reifen tendieren.

Die Angaben dieses Tools gelten für Erwachsene.