rechner-toolsVitamin D3: zwischen µg und IE umrechnen
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Wer sich mit Vitamin D3 (Cholecalciferol) beschäftigt, stößt schnell auf zwei gebräuchliche Einheiten: Mikrogramm (µg) und Internationale Einheiten (IE). Beide geben die Menge an Vitamin D3 an – jedoch in unterschiedlicher Form.
Umrechnung zwischen µg und IE
Die Umrechnung ist unkompliziert:
- 1 µg Vitamin D3 = 40 IE
- 1 IE Vitamin D3 = 0,025 µg
Tragen Sie einfach den gewünschten Wert in den Rechner ein und wählen Sie die Umrechnungsrichtung aus. Das Ergebnis wird direkt unter dem Eingabefeld angezeigt.
Was ist eigentlich Vitamin D3?
Vitamin D3, beziehungsweise Cholecalciferol, ist kein Vitamin im klassischen Sinne. Es handelt sich dabei um ein sogenanntes Prohormon, also eine Vorstufe eines Hormons.
Ein Prohormon hat selbst meist noch keine oder nur eine geringe hormonelle Wirkung. Es wird erst durch Verstoffwechselung zu einem wirksamen Hormon umgewandelt.
Im Falle des Vitamin D3 ist das Cholecalciferol die Vorstufe von Calcidiol, aus dem wiederum später das aktive Hormon Calcitriol gebildet wird. Erst diese aktive Form übernimmt wichtige Aufgaben im Stoffwechsel.
Weitere Rechner
Neben dem Vitamin D3-Einheitenrechner stehen für Sie auch noch Rechner für zahlreiche weitere Vitamine bereit. Ebenfalls besteht die Möglichkeit, Ihren Vitamin D3-Spiegel zwischen den Mengenangaben µg/l, ng/ml und nmol/l umzurechnen.
Dies ist KEINE medizinische Beratung! Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt.