Vitamin D₃: zwischen µg und IE umrechnen

aktualisiert: 08.10.2022

Wer sich mit Vitamin D₃ (Cholecalciferol) befasst, wird auch Bekanntschaft mit den dazugehörigen Einheiten machen. Neben der Massenangabe in Mikrogramm (µg) wird vor allem IE, die sogenannte Internationale Einheit, verwendet.

Doch wieviel µg Vitamin D₃ stecken hinter den Internationalen Einheiten?

Um dieses Rätsel zu lösen, müssen Sie lediglich den gegebenen Wert in den Rechner eintragen und die gewünschte Konvertierungsrichtung auswählen. Klicken Sie anschließend auf "berechnen" oder bestätigen Sie einfach mit Enter. Das Ergebnis wird unterhalb des Rechners ausgegeben.

Info zu Vitamin D₃

Vitamin D₃, beziehungsweise Cholecalciferol, ist kein Vitamin im klassischen Sinne. Es handelt sich dabei um ein sogenanntes Prohormon, also einer Vorstufe eines Hormons. Ein Prohormon hat selber meist noch keine oder nur eine geringe hormonelle Wirkung, sondern wird erst durch Verstoffwechselung zu einem wirksamen Hormon umgewandelt. Im Falle des Vitamin D₃ ist das Cholecalciferol die Vorstufe von Calcidiol, aus dem wiederum später das Hormon Calcitriol gebildet wird.

weitere Vitamine

Neben dem Vitamin D₃-Einheitenrechner stehen für Sie übrigens auch noch Rechner für zahlreiche weitere Vitamine bereit. Ebenfalls besteht die Möglichkeit, Ihren Vitamin D₃-Spiegel zwischen den Mengenangaben µg/l, ng/ml und nmol/l umzurechnen.